Сделать стартовой   Русская версия English version  
 
 
Актуальность проблемы О нас Клуб Наши программы Обследования Полезная информация Контакты Форум
 
 

Волшебные пилюли для похудения?


05.11.2010

Волшебные пилюли для похудения


Волшебные пилюли, о которых мы так мечтаем чтобы похудеть - "без диет, без физических нагрузок, без усилий" - существуют только в сказках и в мыслях рекламщиков. Все мы верим в сказки, не думая, что таких таблеток нет и быть не может, а если что-то исчезает просто- это явно не жир.

В настоящее время в Украине зарегистрирован только один препарат, обладающий доказанной эффективностью - это орлистат (он же Ксеникал).
Орлистат – это блокатор липазы - фермента, который перерабатывает жиры. Соответственно, при отсутствии фермента жир не расщепляется в желудочно-кишечном тракте и проходит «мимо». В узком смысле это почти панацея - при продолжении принятия жирной пищи можно похудеть! Мало того – диета должна на 30% состоять из жиров. При низкожировой диете орлистат практически не работает. По данным различных исследований, потеря веса при приеме орлистата составила от 8.8 кг до 3.3 кг.
Что до побочных эффектов, то системных зарегистрировано почти не было, поскольку препарат работает только в просвете кишечника. Основными являются симптомы отсутствия всасывания жира, который проходит транзитом и попадает из тонкой кишки в толстую, где его в норме быть не должно, что вызывает нарушения пищеварения в виде т.н. «жирного кала», вплоть до его недержания, сильное газообразование в кишечнике. Это налагает определенные ограничения на пациентов, особенно в плане отдыха, выхода на улицу и т.д.
Также были в некоторых случаях были замечены нарушения всасывания жирорастворимых витаминов (А, Е и К), поэтому, чтобы не было необходимости следить за витаминным балансом всех пациентов, рекомендуется назначать поливитамины на фоне приема орлистата.

Теперь о тех чудо-пилюлях, и о том, каким же образом они кажутся действенными, несмотря на то, что жир остается на месте.

1) Со слабительным эффектом. Понятно, почему человек по данным весов чудодейственно худеет. Это не страшно, если пациент страдает запорами, и использует эти препараты коротким курсом на несколько дней в стандартной небольшой дозе, что помогает почувствовать себя легче и влезть в платье на размер меньше. Но конечно для длительного применения средства для похудения со слабительным эффектом они категорически не подходят и откровенно вредны.

2) С мочегонным эффектом. Принцип тот же, только теряется жидкость. Имеет смысл применения при сочетании ожирения с гипертонией, могут быть назначены в качестве периодического приема или коротким курсом на несколько дней.

3) Стимулирующие средства для похудения - не только заставят Вас похудеть, но и прыгать, бегать, лишат Вас сна и покоя... Шутка, конечно, да в ней намек. Стимуляторы ускоряют обмен веществ, однако по закону сохранения энергии из ниоткуда она не берется, и сжигается не только жир, но и теряется собственная энергия. Вы можете чувствовать себя усталым или наоборот, перевозбужденным, усиливается пульс и повышается давление. У лиц с мало - мальски имеющейся патологией, а она есть почти у всех с избыточным весом, прием стимуляторов может привести к плачевным последствиям.

4) Средства уменьшающие чувство голода. Массу тела сами они не снижают, но снижают аппетит; мерой их эффективности служит снижение выработки слюны и сухость во рту. Конечно, есть хочется меньше - и вес уменьшается. При одном условии - если ВЫ не будете хотеть есть психологически. А поскольку у большинства есть потребность принять скорее пищевой утешитель, чем банально утолить голод, то тут эти лекарства для похудения тоже не помогут.

А что же поможет? Читайте далее в цикле статей о диете и физических упражнениях!

Обсудить на форуме

Он-лайн консультация

SiteHeart

Новости

Лекции по питанию проведенные в спортивном клубе "Фитнес-реал"
Приглашаем Вас на вебинар с врачом - диетологом!
О социальном проекте "Против ожирения"



Опрос

Хотели бы Вы стать стройнее?



Реклама

 
 
распечатать вверх
 
 

Важно знать!

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

МЕДИЦИНА

ФИТНЕСС

ХИРУРГИЯ

www.kilogrammov.net © 2010 Разработка сайтов ABC.NET.UA
 
 
Права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат Автору. При использовании материалов с сайта ссылка на него обязательна.